3、多梦 中医解释多梦的原因叫虚火扰头。虚火扰头就是气能上来，但精不足，营养物质带不上来，空运化，人就多梦。 多梦的人现在不在少数，而且有的人很有意思，一夜一夜的做梦，甚至起了夜以后回来接着做梦，更有
一、人为什么要睡觉 人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？ 中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上
我们在日常生活中应该如何保养耳朵呢？ 中国古代耳朵的保养方法有三种，都属于心肾相交法，就是通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调，以达到养生的目的。 心肾相交法顾名思义，需要心肾相通。
走耳朵的最重要的经脉有两条：一条是三焦经，另一条是胆经。 三焦经“从耳后入耳中，出走耳前”，意为耳朵后边、耳朵前面和耳朵里边都是有三焦经经过。我们知道，人体的整个体腔中有五脏六腑，这些脏腑器官不是孤零
《跟掌门学养生：做一世健康暖美人》是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小
中医认为，春天阳气升发，易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热；加之北方春季干燥多风，较难保持人体新陈代谢平衡，易使生理机能失调而致上火。 一、拔罐放血急速灭火 拔火罐，对上火、风寒都非常有效，可惜很多年轻人
讲座中，曲黎敏指出今年的年运大抵可称为“火不及”，对应人体，则是心脏易出问题，她提醒大家要格外关注心脏健康。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。曲黎敏独辟新径，提出春季“肝太盛，易
不良情绪是女性健康的一大杀手 曲黎敏教授一直致力中医传统文化的传播与推广，是“健管家”服务的提倡者。她表示，很多疾病都跟不良情绪有关，不良情绪是人类健康的一大杀手。比如“不良情绪最伤胃，一个有胃病的男
脸、胸和子宫的保养 怎样保养脸？脸上走的是胃经，脸是否红润，要看胃的问题，脸上肌肉有没有弹性，就看脾胃。怎样养脾胃呢？第一不生气，第二不沾寒凉；抗生素对胃的伤害很大；还有，湘妹子最重情，总把老公看得太
据介绍，此次讲座，曲黎敏将围绕当前人们生活中常见但不为人重视的情志不遂、暴饮暴食、不运动、对药物过分依赖等四大现代病的根源和现象，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述生活陋习、养生误区以及大
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