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顾奎琴 2020年度中国100强讲师
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顾奎琴:顾奎琴养生说【橙子是一种“疗疾佳果”】
2018-03-13 2443
#顾奎琴养生说#【橙子是一种“疗疾佳果”】橙富含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙，以及醛、醇、烯类等物质，热量低，含天然糖分，能代替正餐或者蛋糕等，满足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。
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