通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针
营养师房玉峰提醒您：正值夏秋季交替，忧郁有时也常常伴随而来，无论您是在公司里工作，还是在家里休息，都应该远离忧郁、保持良好的心情和健康的心态。以下的十种食品特别推荐给您，希望您在工作学习之余，也能注重
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害您的健康。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，但您要记住：不能这样吃!吃
以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”
吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，
导致胆固醇偏高的原因是多样的，遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而高胆固醇的人需要注意饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。下面就和大家讲讲高胆固醇患者的饮食禁忌。 高胆固醇患者饮
中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤，增加美白吧。水果类润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石
“吃喝拉撒”这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。某网站最近就小便的情况做了一项调查，关注并参与的人数很快达到了3万以上。调查显示，通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为
鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用：防治贫血。
牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：“牙好，身体就好。吃吗吗香，身体倍棒！”而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。因此，牙齿幕后的健
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