很多企业都有不同程度的“问题”员工存在，这些员工分布在团队的各个层面，虽然数量不多，但对于团队管理者来说，也足够“闹心”的了，管理者不得不拿出更多的时间来“对付”这些“问题”员工：要么是将这些难缠的“
难以走出压力带来的紧张感，这是很多职场人都会遇到的心理感受。忙碌与压力所导致的紧张，在心理上会形成了一种惯性，长时间不能使自己放松下来——即使解除了压力源，我们的内心仍然会保持着高度紧张的状态，心理学
古希腊哲学家伊壁鸠鲁说过：“不要为了你想要得到的东西而糟蹋已经有了的东西，要记住，你现在有了的东西曾经是你一心希望得到的。”也许有人对伊壁鸠鲁这位先哲的话不太理解，不过下面的一个简单有趣的小实验，会帮
传统固有的人生训诲，强调“善有善报、恶有恶报”，但这样的教诲，在科学昌明的今日社会，难道只能一种道德教条，无法以科学方法来证实吗?直到看到心理学家：大卫·R.霍金斯在其著的《 Power vs. Fo
每个人都有初入职场的经历，想想当时，对照现在，不管是在理念上、能力上、行事上，还是待人接物上，总会有些变化。这些变化是您想要的吗？您是否一直在过自己想要的生活？一直在为自己的目标努力、并且在一点点接近
英国《太阳报》曾以在这个世界上谁最为快乐为题，进行过一次有奖征答比赛，评出的最佳答案有：1、作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；2、正在用沙子筑城堡的儿童；3、为婴儿洗澡的母亲；4、千辛万苦开
快乐是什么？说得通俗一些，快乐就是饥饿的婴儿吸吮到母亲的乳汁；快乐就是下班拥挤的公车上得到一个座位；快乐就是看到路边花开，天空放晴；快乐就是这个月发了奖金，正好买部新手机……当我们的愿望得以实现，当我
现代社会，生活节奏太快，永远忙不完的工作、越来越高的KPI指标、复杂的人际关系、烦琐的家务……易普斯咨询的研究数据表明，与普通员工和基层管理者相比，中高层的管理者压力感受最大。研究发现，压力会导致很多
有时候我们会听到别人这样的烦恼：“我最近感觉压力很大，周围跟我情况差不多的人还不少，我们应该怎么改善这种状况呢？”相同的事件由于我们不同的理解、能力和应对方式等，可能会引起不同的压力感受和压力反应。因
“愤怒就像坍塌的房子，在其倒下的地方会留下一片废墟。”——罗马哲学家塞内加在现实生活中，每个人都会因为一些不如意的事，而产生愤怒的情绪。正所谓“喜怒哀乐，人之常情”，这本来也无可厚非，但当发泄愤怒一旦
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