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郭敬峰 2019年度中国200强讲师
压力情绪管理专家 ★ 团队绩效提升专家
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郭敬峰:《升职加薪-职业情商修炼技巧》
2020-04-28 2313
对象
希望提高情商、升职加薪的企业中高层管理者及员工。
目的
 了解情商EQ和职业情商的内涵。  自我测评:情商包含的5个能力。  理解高职业情商的基本要求和表现。  掌握“五个主动”获得高职高薪的法宝。  塑造积极阳光心态,学会提高情商的实用技巧。
内容

《升职加薪-职业情商修炼技巧》大纲

                                   

【课程介绍】:

情绪智力商数(简称EQ)是一个人掌控自己和他人情绪的能力。职业情商是管理者对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力,更侧重对他人工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场人际关系,是职业化情绪能力的表现。

哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言:

成功=20%的智商+80%的情商。

情商主宰命运,性格决定未来。

情商的高低,可以决定一个人的一生能有多大的成就。

本课程从哈佛情商的5个维度,获得高职高薪的法宝、积极阳光心态塑造、职业情商修炼技巧等多维度深刻剖析了如何提高情商EQ,建立良好人际关系,快速升职加薪的工具方法,让您在职场贵人相济,春风得意!


【培训收益】:

²  了解情商EQ和职业情商的内涵。

²  自我测评:情商包含的5个能力。

²  理解高职业情商的基本要求和表现。

²  掌握“五个主动”获得高职高薪的法宝。

²  塑造积极阳光心态,学会提高情商的实用技巧。


【授课方式】:

运用企业教练技术,心理测试、分组讨论、案例分析、实战演练、角色扮演等。

课程内容追求实战、实操、实用。体验培训注重工具方法、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升职业情商和人际交往能力,助力升职加薪,成就人生巅峰。

【培训对象】:   希望提高情商、升职加薪的企业中高层管理者及员工。

【授课时间】:   3小时


【课程大纲】

1、什么是情商?

(1)情商的重要性

(2)情商所包含的能力

u  自知

u  自控

u  自励

u  通情达理

u  和谐相处

(3)职场情商与智商

    案例:撒贝宁的神回复


2、获得高职高薪的法宝

(1)职业情商基本要求

(2)“五个主动”助力升职加薪

案例分析:买土豆的两个人


3、职业情商EQ修炼技巧

(1)做好情绪管理

                练习:负面调适三步曲

(2)培养良好心态

(3)学习情商智慧

                案例:华德迪斯尼的302次

(4)挫折提升情商

    案例:马云的心声


4、职场情商北斗七剑


5、互动问题-解疑答惑


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