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食疗养生讲师授课见证
黄莉芙
金鸡独立预防老年病
中医养生
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每天做金鸡独立1分钟,对高血压、高糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。闭着眼睛做金鸡独立,如果站不了10秒钟,表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。 只需将两眼微
何富乐
11.19何富乐杭州主讲《健康新观点与
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陈允斌
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专家陈允斌:讲述养生秘诀
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最健康的日常居家生活方式要注意什么?什么样的日常健身运动最养生?傍山而居为什么是最好的养生生活方式?3月25日,知名“美女养生专家”、人气
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作家、湖南卫视《百
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编者按:蜂蜜是现代女性养颜的必备物品,但是你知道蜂蜜除了润颜之外还有其他的什么功效吗?陈允斌教你吃蜂蜜,让我们一起看看冬季养生,蜂蜜怎么吃吧!养脾胃,喝蜂蜜陈皮茶蜂
陈允斌
百科全说陈允斌
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煮米汤的方法:大米下锅煮5-8分钟,把汤沥出来,只喝汤。 大米汤与小米粥的区别: 小米粥是补肾,去胃热的适合冬天喝;小米汤加红糖适合产妇喝,是很好的补品 陈皮粥(秋
杨桂林
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之惑”水西公馆三周年VIP客户答谢会圆满落幕
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