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程龙:自己鼓励自己

关键词:[心灵成长] 浏览:1640 发布日期:2016-01-20 网页收藏

  • 我们很容易的就遭遇到逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生是不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进的话就注定只能被这个世界抛弃。那么怎样去鼓励自己向前追上去呢?专家提出了下面几个自我激励的方法,不论你是否顺心都来读一读学一学吧。

      人很容易会后悔当初。以下的方法能使你改变这种思维方式转而向前看。在我们不断的塑造自我的过程中,影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励,也有可能阻滞我们前进。

      清晰地规划目标:是人生走向成功的第一步,但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活,我们必须奋起行动。莎士比亚说得好:“行动胜过雄辩。”一旦掌握自我激励,自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我,塑造那个你一直梦寐以求的自我。

      树立远景:迈向自我塑造的第一步,要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标,它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立,而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变,但不能一刻没有远景。

      鼓励自己最有效的方法

      把握好情绪:人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

      调高目标:许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标

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